Как да преборим пролетните алергии с билки?

Как да преборим пролетните алергии с билки?

С цъфтенето на растенията през пролетта броят на хората, страдащи от алергичните пристъпи се увеличава. Но природата е доста щедра и макар някои растения да причиняват алергия, то други я облекчават.

Сред билките, които облекчават дразненията е гинко билобата. Много хора считат, че тази билка е добра само за сърдечно-съдовата система и повишаването на енергията на тялото ни, но тя също има значителен ефект върху алергиите и астмата. Тя съдържа седем антихистамина, които правят гинко билобата естествено и ефективно средство за облекчаване на симптомите на алергиите.

Листата на копривата в чай са също сред едни от най-добрите решения срещу пролетни алергии. При проучване на богатата на витамин К коприва е открито, че повече от 50% от хората, които са я използвали, са открили понижаване на алергията им към пролетни растения.

чай
iStock/Getty Images

Лукът и чесънът са вероятно най-лесните за намиране средства за облекчаване на алергии. Те съдържат високи нива на кверцетин. Изследванията показват, че кверцетинът е естествено противовъзпалително и стабилизира клетките, за да спре въвеждането на хистамин, причиняващ възпаление.

Сокът от моркови е един от най-богатите източници на витамини. Доказано сокът му потиска пролетните алергии.

Билката чобанка е също добър избор при пролетни алергии. Тя притежава противовъзпалителни свойства, както и цитеризин, който има седативни свойства.

чобанка
iStock/Getty Images

Билката гудучи се използва за облекчаване на алергии и други здравни проблеми. При проучване сред 75 души страдащи от сенна хрема или алергичен ринит е установено намаляване на симптомите, сред прием на билката.

Въпреки гореизброените билки е добре да се консултирате с личния си лекар, тъй като всеки организъм реагира различно .

Подобни новини

Вашият коментар