Менталните заболявания са много по-често срещани, отколкото повечето хора осъзнават
Менталните заболявания, състояния засягащи мисленето, настроението, поведението и емоционалното благополучие на човека, са много по-често срещани, отколкото повечето хора осъзнават. Ако се чудите дали някой, на когото държите, се справя с проблеми с психичното здраве, има голяма вероятност да е така.
Много хора имат въпроси относно психичните разстройства, но не са сигурни кого да попитат или какво трябва да направят, ако техен близък изглежда се бори с проблем с психичното здраве, като депресия. В тази публикация обсъждаме някои от най-често срещаните признаци на психично заболяване.
Разпознаване на психично заболяване
Преди да изброим някои от най-често срещаните симптоми на психично заболяване, е важно да се отбележи, че съществуват много форми на психично заболяване и няма диагностичен тест или преглед, който може окончателно да идентифицира депресия, тревожност или други психични заболявания. Понякога симптомите на физическо заболяване са подобни на тези на психично заболяване. Често комбинация от следните десет симптома и признака, както и преглед от квалифициран специалист, могат да дадат някои отговори.
1. Нещо кардинално изглежда нередно
Понякога е трудно да се определи точно какво ви тревожи. Може би вашият близък изглежда объркан, често променя настроението си или може би говори по-странни неща напоследък. Както обърканото мислене, така и екстремните промени в настроението могат да бъдат признаци на психично заболяване.
2. Необичайни навици за сън
Може би вашият близък спи много повече от обикновено или почти не спи. Може би изглежда уморен през цялото време, въпреки че преди е бил много енергичен. Промените в моделите на сън и нивата на енергия могат да бъдат признак на психично заболяване.
3. Избягване на контакт с близките
Някои хора, които се борят с проблеми с психичното здраве, се изолират и избягват семейството, приятелите и социалните ситуации. Може би вашият партньор е отказал множество покани за излизания и може би ви отказва да правите заедно неща, за които знаете, че харесва. Това може да показва сериозен проблем.
4. Прекомерни чувства
Често, когато мислим за психично здраве, се сещаме за депресия и тъга и със сигурност продължителните чувства на тъга или лошо настроение могат да бъдат симптом на депресия. Неконтролируемата еуфория обаче може също да е признак за проблем, както и необичайно силните чувства на гняв или раздразнителност.
5. Чести, необясними неразположения
Има определена връзка между психичното и физическото здраве. Хората с депресия са склонни да възприемат болката по различен начин от тези, които нямат депресия например. Ако вашият близък има множество физически неразположения без ясно обяснение – чести главоболия, повръщане, различни болки – това може да е признак за психично заболяване.
6. Хранене с повече или по-малко храна
Промените в апетита са често срещани при хора с психични заболявания. Това може да е симптом, ако забележите други симптоми, заедно с повишен апетит или хранене с много по-малко храна.
Снимка: iStock
7. Невъзможност за правилно възприемане на реалността
Хората с психични заболявания може да се затрудняват да виждат нещата ясно, независимо дали това означава, че възприемат обиди там, където няма такива, или дори халюцинират. Дори неспособността да разберат промените в себе си може да е симптом на проблем с психичното здраве.
8. Липса на способност за справяне
Един от отличителните белези на психичното заболяване е неспособността за справяне с нормалните ежедневни проблеми и предизвикателства. Ако някой, на когото държите, ваш партньор, не може да се справи с отговорностите и задълженията си, той може да се бори с проблем с психичното здраве.
9. Употреба на вещества
По-честата консумация на алкохол, зависимостта от обезболяващи или употребата на наркотици могат да бъдат признаци на нарастващ проблем с психичното здраве.
10. Необичайно поведение
Голяма промяна в поведението на човек може да бъде сериозен индикатор. Човек, който винаги е бил отговорен и надежден, който внезапно започва да пропуска срещи, или социална пеперуда, която отказва да общува, или дори някой, който винаги е обичал градинарството, който оставя двора си в бурени, са все причини за загриженост.
Вашият коментар