юни 13th, 2024058Нека си го признаем – дори когато сме убедени в ползите от ходенето за здраве и го правим редовно, тайно се надяваме в добавка да свалим някой и друг килограм. Това е възможно, но...
май 26th, 2024022Портокаловият сок е част от сутрините на много хора, които свързват консумацията му с ползи за здравето, включително набавянето на важния за имунната система витамин C. И докато една...
май 12th, 2024019Много хора разчитат на кафето, за да започнат деня си ободрени. За други обаче тази така широко разпространена кофеинова напитка е истински враг за стомашното им здраве и спокойния и...
май 11th, 2024040Някои хора спират да ядат определени храни, за да намалят холестерола си. Но това е свързано с риск от развитие на атеросклероза – стесняване на кръвоносните съдове поради натрупване...
май 5th, 2024016Великден е един от най-важните християнски празници, съпроводен със семейна вечеря и вкусни ястия. Въпреки това не е необичайно да преяждаме и да се чувстваме неудобно след празнична...
май 3rd, 2024033Според доклад на експерти, изготвен по поръчка на Еманюел Макрон, на децата не трябва да се разрешава да използват смартфони до 13-годишна възраст и трябва да им се забрани достъпът до...
април 18th, 202401052
Почти няма философия, която да не ни учи, че в центъра на всичко сме самите ние. Всеки сам определя това, което му се случва и така формира съдбата си – чрез мисли, намерения и...
април 7th, 2024058Директорът на Националния център по заразни и паразитни болести проф. Ива Христова разкри подробности за новия „зомби“ вирус, който стряска целия свят. Става дума за стрептококова...
март 31st, 2024070Може да тренираме във фитнеса редовно, да имаме няколко маратона зад гърба си, както и да отскачаме до басейна всеки уикенд. Но това не значи, че изкачването на повече стъпала няма да ни...
март 12th, 2024038Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. „Фронтиърс“, позовавайки се на американско...
март 5th, 2024025Колкото повече се образова човек, толкова по-забавени са при него темповете на стареене и това води до дълголетие, съобщава ЮПИ.
Това е установило ново проучване на Катедрата по...
март 2nd, 2024024Трима от четирима възрастни днес водят заседнал начин на живот според усреднените данни на СЗО. Българската действителност показва същото. У нас последното проучване по поръчка на...