март 12th, 2024031Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. „Фронтиърс“, позовавайки се на американско...
март 5th, 2024021Колкото повече се образова човек, толкова по-забавени са при него темповете на стареене и това води до дълголетие, съобщава ЮПИ.
Това е установило ново проучване на Катедрата по...
март 2nd, 2024020Трима от четирима възрастни днес водят заседнал начин на живот според усреднените данни на СЗО. Българската действителност показва същото. У нас последното проучване по поръчка на...
януари 4th, 2024028Началото на новата година е време за промени и решения за подобряване на здравето и живота ни като цяло. BBC събира някои от най-добрите съвети, които науката може да предложи в тази...
ноември 14th, 2023035Непрекъснатите аудиостимули са като токсини с паралитично действие върху когнитивните способности и интуицията, повишават кортизола
Идеята на новата уелнес мода, родена като ТикТок...
октомври 7th, 2023056Червените боровинки са превъзходна храна, която е ценна за здравето по много причини. Неслучайно червените боровинки са основна активна съставка на редица лекарствени продукти и...
септември 28th, 2023044Между 8 и 10 хиляди - дълги години се смяташе, че това е "вълшебният" брой крачки, които да правим на ден, за да бъдем здрави и да живеем по-дълго. Ново проучване обаче показва, че броят им е...
септември 25th, 2023049Едва ли има някой, който да не знае какво е действието на този витамин. Със захлаждането на времето става и все по-актуална темата за превенцията от настинки и вируси. Ако искате да сте...
септември 23rd, 2023047Ще се съгласите, че вашето тяло и организъм са единствени по рода си. Ако темите за здравето и добрата форма не са ви чужди, то със сигурност знаете кои са основните правила за...
август 29th, 2023153"Да ям и да не напълнявам" - това можем да чуем от (почти) всяка жена. Мечта за дамите, а защо не и за мъжете?
Какво по-хубаво от това да можем спокойно да прекаляваме с любими храни и в...
август 24th, 2023043Очевидните опасности за здравето като слънчев и топлинен удар в горещините са потенциално спешни състояния, но точно това, че са остри състояния и изискват бърза медицинска помощ,...
август 21st, 2023051Случвало ли ви се е да усещате стомаха си подут и да се опитвате да стопите мазнините, които сякаш упорито отказват да си тръгнат от там? Е, оказва се, че има храни, които няма да ви карат...