март 5th, 2023024Отношенията между парите и удовлетворението са най-сложни – изследвания показват, че най-добре се чувстват тези, които имат достатъчно средства, но ги харчат не за модни джаджи, а за...
февруари 28th, 2023014Смисълът на постите е постигане на хармония между душата и тялото. Но дори ако пристъпите към тях единствено с надеждата да свалите няколко излишни килограма, няма да останете...
февруари 14th, 2023016
Към днешна дата има много проучвания, които показват, че кокосовото масло е една от най-здравословните храни на планетата. Използването на кокосовото масло и ползите от него...
февруари 12th, 202306Ключът към базовото щастие е да държиш стреса на разстояние чрез общуване с тези, на които имаш безрезервно доверие и са подкрепа дори само с това, че ще те изслушат, сочи 84-годишно...
февруари 3rd, 2023014Инфарктите сред младите хора зачестяват, съобщи ЮПИ. Според данните инфарктите и инсултите се срещат все повече сред американците под 40-годишна възраст.
Някои здравословни навици...
януари 24th, 2023025В началото на всяка нова година си обещаваме през следващите 12 месеца да спортуваме редовно и да се храним по-здравословно. Добавянето на суперхрани към дневното ни меню е лесен начин...
януари 20th, 2023015В началото на всяка нова година много хора си поставят цели. Някои ги следват, други бързо забравят за тях. Оказва се обаче, че целеустременият и изпълнен с позитивизъм живот е гаранция...
януари 12th, 20230208Смъртта на 2-годишното детенце в Смолян повдигна отново въпроса за първата помощ у нас
2-годишно момченце почина в Смолян след задавяне с храна. Детенцето е било закарано от родителите...
януари 5th, 2023014Ароматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се обаче, че според учени това съвсем не е така, пише „Дейли мейл“.
Вместо да...
декември 31st, 2022022„Магическата дума за доброто хранене е „баланс“. Баланс между приеманите белтъчини, мазнини и въглехидрати. Този баланс е индивидуален, може да се изготви от специалист и въз основа...
декември 12th, 2022020Препоръката на специалистите да се пият над осем чаши вода на ден може да се окаже ненужно завишена, обяви международен научен екип. Половината от необходимата ни вода дневно идва от...
декември 3rd, 2022021Портокалите са едни от плодовете, които свързваме със зимата. През този период те се срещат в изобилие на пазара и цената им е достъпна. Но това не са единствените две причини, поради...