Здраве Архиви - Страница 6 от 42

Здраве

Четири ценни съвета за храненето, ако постите

февруари 28th, 2023017 Смисълът на постите е постигане на хармония между душата и тялото. Но дори ако пристъпите към тях единствено с надеждата да свалите няколко излишни килограма, няма да останете...

Здраве

Безбройните ползи от кокосовото масло

февруари 14th, 2023022 Към днешна дата има много проучвания, които показват, че кокосовото масло е една от най-здравословните храни на планетата. Използването на кокосовото масло и ползите от него...

Здраве

Да правиш неща, които обичаш, с хора, които харесваш, те прави по-здрав

февруари 12th, 202308 Ключът към базовото щастие е да държиш стреса на разстояние чрез общуване с тези, на които имаш безрезервно доверие и са подкрепа дори само с това, че ще те изслушат, сочи 84-годишно...

Здраве

Инфарктите сред младите хора зачестяват

февруари 3rd, 2023016 Инфарктите сред младите хора зачестяват, съобщи ЮПИ. Според данните инфарктите и инсултите се срещат все повече сред американците под 40-годишна възраст. Някои здравословни навици...

Здраве

Суперхрани за менюто ни през 2023

януари 24th, 2023030 В началото на всяка нова година си обещаваме през следващите 12 месеца да спортуваме редовно и да се храним по-здравословно. Добавянето на суперхрани към дневното ни меню е лесен начин...

Здраве

Целеустремените хора са с по-силен имунитет

януари 20th, 2023023 В началото на всяка нова година много хора си поставят цели. Някои ги следват, други бързо забравят за тях. Оказва се обаче, че целеустременият и изпълнен с позитивизъм живот е гаранция...

Здраве

ВНИМАНИЕ: Какво се прави при задавяне - 7 стъпки (НАРЪЧНИК+ВИДЕО)

януари 12th, 20230301 Смъртта на 2-годишното детенце в Смолян повдигна отново въпроса за първата помощ у нас 2-годишно момченце почина в Смолян след задавяне с храна. Детенцето е било закарано от родителите...

Здраве

Ароматът на шоколад потиска глада при диета

януари 5th, 2023020 Ароматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се обаче, че според учени това съвсем не е така, пише „Дейли мейл“. Вместо да...

Здраве

Диетолог: Магическата дума за доброто хранене е „баланс“

декември 31st, 2022037 „Магическата дума за доброто хранене е „баланс“. Баланс между приеманите белтъчини, мазнини и въглехидрати. Този баланс е индивидуален, може да се изготви от специалист и въз основа...

Здраве

Пийте от 1,3 до 1,8 л вода на ден, останалото идва от храната

декември 12th, 2022022 Препоръката на специалистите да се пият над осем чаши вода на ден може да се окаже ненужно завишена, обяви международен научен екип. Половината от необходимата ни вода дневно идва от...

Здраве

Портокалите пазят от рак и затлъстяване

декември 3rd, 2022027 Портокалите са едни от плодовете, които свързваме със зимата. През този период те се срещат в изобилие на пазара и цената им е достъпна. Но това не са единствените две причини, поради...

Здраве

Как да се храним здравословно и да отслабваме през есента?

ноември 2nd, 2022028 Есента е пиковият сезон за различни вкусни и полезни плодове и зеленчуци като боровинки, ябълки, тикви, и много други. Освен че плодовете и зеленчуците, закупени в своя сезон са...

Страница 6 от 42...4 567 8 ...

6 неща, които мислим, че ни правят щастливи, а всъщност е обратното